Il ne reste plus que quelques semaines avant le bac et le brevet et il est important pour les jeunes d’avoir une alimentation adaptée pour maintenir ou renforcer les performances intellectuelles sans se négliger physiquement.
Photo CC zeligfilm
Les deux clés : avoir une alimentation régulière et équilibrée.
Il fait chaud, très chaud ? Une bonne occasion pour remettre les produits laitiers au cœur de notre alimentation. Nous le savons tous : s’assurer d’apports réguliers de qualité en calcium est capital. Malheureusement, comme le montrait très bien l’enquête individuelle nationale de consommation alimentaire, réalisée entre 1999 et 2007 de l’Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa), notre consommation en produits laitiers a baissé de 12% pendant cette période, 16 % même chez les femmes.
Avez-vous déjà participé à un apéro géant, de ceux qui connaissent un étonnant succès sur le réseau social Facebook ces derniers temps ? Pas moi. Ce n’est pas que je sois contre les rassemblements massifs, au contraire. La fête, la joie partagée, la découverte des autres font partie des valeurs qui me sont chères. Et qu’est ce qu’une société, si ce n’est un rassemblement d’individus de tous bords, de toutes origines, de tous âges, qui se rassemblent autour de pratiques communes ?
Ca y est, la vague de froid est bien derrière nous. Le printemps s’est bien installé, et les plus curieux ont sûrement remarqué l’habillage de notre bannière pour cette occasion : un parterre fleuri du plus bel effet, et deux superbes papillons venus prêter main forte à la petite fleur…
Qui dit chaleur dit aussi rafraîchissement : c’est évidemment lors des journées les plus chaudes que tous, petits et grands, nous précipitons sur le réfrigérateur, pour nous emparer de boissons, de glaces ou d’autres spécialités rafraîchissantes. Et dans de pareilles occasions, il ne faut surtout pas oublier les yaourts.
Les habitués ont sans doute remarqué sa forme, légèrement plus longue, mais d’un diamètre à peu près identique. En la mettant dans leur poche ou dans leur sac à dos, ils ont aussi remarqué son poids, un peu plus élevé qu’à la normale. En reprenant la bouteille en main, et en la scrutant de près, ils ont alors compris ce qui avait changé : 850g au lieu de 750g. 100g de pur plaisir en plus gratuit, dans l’un des huit parfums qui ont fait son succès (dont les fameux fraise, framboise, vanille, coco).
Et oui, YOP vous offre depuis le mois de février 100g de yaourt à boire supplémentaire gratuit !
Et restez à l’écoute, en 2010, YOP n’a pas fini de vous étonner ! YOP NEVER STOP* !
(ne ratez surtout pas les séries limitées mangue et fruits rouges…)
* ne lâche rien !
