Le lait rendrait obèse? Zéro pour cette affirmation sur l’échelle de crédibilité scientifique

Lancées pour «faire du bruit », aussitôt démenties par la communauté scientifique, de nombreuses rumeurs comme celles qui incriminent les protéines du lait dans les cas d’obésité, ont la peau dure ! Sans doute parce qu’elles sont assez simplistes pour laisser imaginer que la solution à des angoisses diffuses dans la société serait également toute… Lire la suite »

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Rien ne vaut un bon goûter

De la maternelle à l’université, le goûter est l’un des quatre repas de la journée, qui mérite une attention particulière. Les jeunes ont besoin de manger entre le repas du midi (surtout lorsqu’il est pris à la cantine) et celui du soir. Il est donc important de veiller à ne pas sauter le goûter au… Lire la suite »

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C’est l’été, et il n’est pas trop tard pour soigner sa forme!

Ce n’est pas parce que la hantise du maillot s’invite en force dans les magazines féminins autour de sujets minceurs, traditionnellement, dès le mois d’avril, qu’il est trop tard pour se concocter des petites recettes bien fraiches en soignant sa ligne, son taux de cholestérol, ses os et son plaisir en plein cœur de l’été…. Lire la suite »

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Conseils minceur

C’est de saison, bientôt les maillots, beaucoup se préoccupent de soigner leur ligne et se mettent aux produits laitiers allégés. Une bonne idée dans la mesure où des laitages sans matière grasse comme Panier de Yoplait 0% ou Calin 0% permettent de s’assurer d’excellentes sources de protéines et de Calcium tout en mangeant léger. Reste… Lire la suite »

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Oui, le prix des yaourts peut baisser!

Il y a un peu plus d’un an, une campagne franchement diffamante était lancée par une magazine de défense des droits des consommateurs, dont l’objet était de pointer du doigt certains industriels – parmi lesquels nous avons eu le triste privilège de compter – sous le prétexte que ces derniers profitaient honteusement de la hausse… Lire la suite »

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Allergique au lait ? Pas si sûr !

Se régaler d’un verre de lait et, moustaches blanches aux lèvres, est un plaisir  refusé à de nombreux adultes,  je l’accorde volontiers. Mais à l’heure où les allergies alimentaires en tous genres se multiplient, j’aimerais clarifier un point concernant les prétendues allergies au lait.  Parmi les quelques 75% d’adultes dans le monde qui digèrent mal… Lire la suite »

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