À l’approche de la soixantaine, il n’est pas rare de s’entendre dire, surtout quand on est une femme, que l’ostéoporose guette. Elle concernerait une femme sur 2 après la ménopause. S’il est trop tard pour revenir en arrière et combler les éventuelles déficiences calciques de l’enfance, une alimentation adaptée est indispensable à tout âge pour… Lire la suite »

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