L’ostéoporose, maladie silencieuse
Le silence relatif qui entoure le sujet de l’ostéoporose est pour moi l’un des plus grands sujets de perplexité. Comparé à d’autres pathologies qui bénéficient d’une approche préventive, comme la hausse du taux de cholestérol ou l’hypertension, l’ostéoporose en est loin. Le graphisme suivant permet de comparer les niveaux d’intérêt pour ces trois pathologies (source: Google Trends).
Et pourtant, le grand public mériterait largement d’être mieux, beaucoup mieux informé sur l’importance et la gravité de l’ostéoporose. Tout d’abord, le nombre de personnes qui en souffrent: chez les plus de 50 ans, une femme sur 3 et un homme sur 5 sont concernés par cette maladie, qui provoque 1,5 millions de fractures de hanche par an dans le monde. Et parce que cette maladie est « silencieuse » , elle est diagnostiquée souvent bien trop tard : quand la fracture arrive !!!
Le taux d’incidence annuel de fractures osteoporotiques chez les femmes est en effet plus important que la somme des taux d’incidence de crises cardiaques, d’attaques cérébrales et de cancers du sein (Source : International Osteoporosis Foundation).
L’ostéoporose est une pathologie grave en raison des fractures qu’elle entraîne et qui peuvent être à l’origine de douleurs, d’une impotence, d’une perte d’autonomie et d’une surmortalité. Le taux de mortalité dans l’année suivant une fracture de la hanche est de 20% dans le monde. De plus, il s’agit d’une pathologie dont la fréquence est élevée et proportionnelle à l’âge. La population française vieillissant, sa fréquence est donc en augmentation.
Il est donc important de prendre conscience de cette grave pathologie. S’il reste certes impossible de modifier certains facteurs de risque d’ostéoporose (âge, sexe féminin, génétique), plusieurs actions de prévention peuvent être cependant menées afin de réduire ce risque, telles que le respect de règles d’hygiène de vie : limiter la consommation d’alcool ou de tabac, faire de l’exercice physique, assurer des apports suffisants en calcium (via les produits laitiers), et les carences en vitamine D (principalement par supplémentation chez les sujets âgés), et maintenir un poids et un indice de masse corporelle normaux.
Il serait temps que l’on parle plus de l’ostéoporose. Nous le ferons régulièrement.
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Tags: calcium, cholesterol, consommation, génétique, hypertension, lait, maladie, ostéoporose, personnes âgées, santé, senior, vitamine D, Yop
2 juin 2009 à 19:42
Ce que vous dites est très juste. La mère d’un ami souffrait d’un Alzheimer. Elle s’est cassée le col du fémur. Diminuée par l’opération, elle est partie en deux mois.